2020-09-28 14:40 美食杰官方环球ug客户端下载:提高小心!哈尔滨市1例已排除隔离考察无症状感染者核酸检测复阳
每经编辑:步静据黑龙江卫健委9月25日消息,2020年9月24日0-24时,黑龙江省哈尔滨市1例已经解除隔离观察无症状感染者核酸检测复阳。现有境外输入无症状感染者1例(由日本进入哈尔滨市)。国内疫情……
每一个女人都想拥有一个完善身体,可是减肥是一件难题的事,体内垃圾没有实时排挤也不利于减肥,小编建议人人可以多吃苹果,苹果含有厚实的维生素C,是减肥排便的最佳食物。苹果和它一起吃,相当于慢跑1小时,隔天排黑臭宿便,体重悄悄降!它就是莲藕了,很多人一定都不知道吧,营养师大乔就曾说过,莲藕含有厚实的膳食纤维,经常食用可以促进肠胃蠕动,有利于排便,和苹果搭配一起吃再合适不过了!下面小编教给人人的就是莲藕苹果白米粥的做法,简朴易学,香飘满屋,营养又鲜味,快来看看小编是怎么做的吧莲藕苹果白米粥

By 清水鱼翅的厨房
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大米 200克、苹果 1个、藕 1节、冰糖 适量
烹饪步骤:
1.莲藕和苹果削皮后切块
